【夏バテ・熱中症にご注意を☀️🍉】
いよいよ夏本番ですね🌻
気温と湿度が高くなるこの時期、体力を奪う「夏バテ」や「熱中症」には十分注意が必要です💦
🔹 夏バテ対策のポイント
・こまめな水分補給🥤（できれば電解質も含む飲料を）
・冷房の使いすぎに注意し、室温は26〜28℃を目安に❄️
・栄養バランスのとれた食事（ビタミンB群やたんぱく質を意識）🍽️
・しっかりとした睡眠で体力回復を🛌
🔸 熱中症対策のポイント
・外出はできるだけ午前中や夕方の涼しい時間帯に🌇
・帽子や日傘、冷感タオルを活用🧢☂️
・室内でも熱中症になるため、風通しを良くし適度な冷房を🌬️
高齢者や持病のある方は特に注意が必要です👵👴
「なんとなく元気が出ない」「食欲が落ちている」「水分を摂れていない」など、ちょっとした変化も見逃せません。
🏥 当院では、こうした暑さによる体調不良や日常の健康管理のため、訪問診療を行っております。医師がご自宅へ伺い、定期的な診察・相談が可能です。
ご本人やご家族が「最近ちょっと心配…」と思われたら、どうぞお気軽にご相談ください☎️
暑い夏も、皆さまが安心して過ごせるようサポートいたします🍀
最近では、気温が35℃を超える日も珍しくなく、体調の変化に気づきにくい高齢の方ほどリスクが高まります🌡️
「暑いけどエアコンは苦手で…」「水分を摂るとトイレが心配で控えている」など、無意識に体を追い込んでしまうこともあります😰
また、夏は食欲が低下し、持病のコントロールが不安定になりがちです。糖尿病や心疾患、腎疾患などをお持ちの方は、体調を崩すことで重症化する恐れもあります⚠️
私たちの訪問診療チームでは、そうした変化をいち早く察知し、必要な処置や指導を行っています🩺🏠
ご家族が遠方にお住まいの場合でも、医師やスタッフが定期的に訪問することで、安心感が得られるという声も多くいただいています😊
「通院が難しい」「この暑さの中、外出は心配」という方こそ、訪問診療をうまく活用してみませんか？
地域の皆さまの健康を守るため、私たちがそっと寄り添います✨
📞 訪問診療のご相談・お問い合わせはこちらまで
🏠 春日院
〒816-0864 福岡県春日市須玖南4-30
📞 TEL：092-576-9038
🏠 福岡院
〒810-0014 福岡市中央区平尾1-13-19
📞 TEL：092-406-2354
